レーズンとくるみのドライカレー
舞鶴市食生活改善推進員協議会「はまなす会」の夏のおすすめレシピ第2弾レーズンが入り、甘味のあるカレーです。レシピ以外の夏野菜を入れてもOK！いろいろアレンジしてみてくださいね。
1日に必要な野菜の摂取量は３５０ｇといわれています。このカレーは1日の1/3以上、「150ｇの野菜」を摂取できます！！
ナンと組み合わせることで、「主食・主菜・副菜」の揃ったバランスのよい食事をとることができますよ。サラダも加えればお口直しになり、さっぱりと美味しくいただけます。
普段からバラン
