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舞鶴de運動

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2020年7月の記事一覧

舞鶴元気になっちゃった体操第2弾~My hometown 舞鶴~

皆様、コロナ禍で運動不足になっていませんか? 2週間の寝たきりで失う筋肉量は、7年間に失…