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R4「7週間“歩王(ウォーキング)”チャレンジ」 暫定ランキング(R4.12.23 時点)

只今、職場や友人など3人1組で歩数を競う「歩王チャレンジ」を開催中。

開始から2週間の途中経過暫定ランキングを発表します!!

歩数報告時に、みなさんから後半戦へ向けての意気込み等を聞きました。
全部紹介したいくらい!!
ですが、一部抜粋して紹介しますね。

寒さに関するコメントが最多!

[冬に歩王(ウォーキング)を実施する理由]の記事には、冬の運動に関するポイントを掲載しています。参考にして、寒さに気を付けつつ楽しく歩いていくださいね。
https://maizuru-city.note.jp/n/n53dfa13a9da1?magazine_key=m9cdeee952a13

みなさんの工夫も教えてもらいました。

こんなうれしいコメントも!

そして、後半へ向けて。

チームだけじゃなくて、今回参加されているみんなが仲間ですね。

スマホ利用の人は持ち歩くのを忘れずに。
ウエアラブル利用の人は充電を忘れずに。
 
今年度の歩王競争期間も積雪や新型コロナウイルス感染拡大が心配されますが、後半戦もご自身の体調を一番に考え、無理のない範囲で楽しんで歩いてくださいね。

今回参加していない方も、ウォーキングや健康づくりを始めてみませんか?
 

みんなにも読んでほしいですか?

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