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健康体操教室 参加者募集!!

体重・お腹まわり・ひざ・腰・だるさ・ストレス・運動不足・血圧・血糖・コレステロールが気になる方必見!

皆さまと一緒に楽しくカラダを動かしてみませんか?

内容:①リズムに合わせて♪カンタン健康体操!

   ②カラダの状態をチェック!

    足腰の強さや筋肉量、左右の体のバランス、体年齢などチェック!

参加費:1回100円

持ち物:飲み物、内履き、タオル ※動きやすい服装でお越しください。


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