新型コロナウイルスに関係する内容の可能性がある記事です。
新型コロナウイルス感染症については、必ず1次情報として 厚生労働省 首相官邸 のウェブサイトなど公的機関で発表されている発生状況やQ&A、相談窓口の情報もご確認ください。※非常時のため、すべての関連記事に本注意書きを一時的に出しています。
見出し画像

できることから始めました!職場の健康づくり!

こんにちは。特別養護老人ホームグレイスヴィルまいづるの衛生委員会です。

私たちは、「職員が健康でないと、お年寄りに元気を届けられない!」を合言葉に職場の健康づくりに取り組んでいます。

ところが、最近は、新型コロナウイルス感染症を予防するために、みんなでスポーツを楽しむ機会が減ってしまい、どうも運動不足。

そんな今だからこそ、何か、楽しい活動をしなければ!と思っていたところに、健康づくりお助け隊のポスターが!

早速、チームファインさんに運動指導をお願いしました。

最近は運動不足ではありますが「これくらいの体操は…」と思っていましたが、ストレッチの度に、フロアのあちこちで衛生委員会メンバーのうめき声が…。

いやはや笑いごとじゃない!ほど身体が堅くなっていることに大笑いです。

短い期間でしたが、汗がにじむ運動に、久しぶりに身体を動かす爽快感を味わうことができました。

今後は、教わった体操をメンバーで動画にして社内SNSで公開し職員みんなが!いつでも気軽に体操できるようにしたいと思います。

チームファインさん、ありがとうございました!


スキありがとうございます
23
これは、舞鶴市の企業・団体と行政が一体となり、新しい健康情報や各々の活動を発信しているサイトです。このサイトを見て、一人でも多くの皆さまが、健康で生きがいを感じ、安心して豊かな生活を送る事ができるように祈っております!

こちらでもピックアップされています

舞鶴de運動
舞鶴de運動
  • 10本

舞鶴らしい運動動画を作成しました!