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1月9日(土)からだ想いのお弁当の日♪テーマは「野菜を食べよう」

(株)さとうです。

みなさんは、野菜を毎日どれくらい食べられていますか?

1日に必要な野菜の摂取量は350gといわれていますが、京都府民はあと70g不足しているそうです。

「野菜350g」「70g不足」と聞いても、なかなかイメージしづらいですよね。

そこで、代表的な野菜の70gの目安をご紹介いたします。野菜を食べる時の参考にしてくださいね。

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これらの野菜を5つ組み合わせると350gになります。

いろいろな野菜を組み合わせると、なんだか食べられそうな気がしてきませんか!?

さて、1月9日(土)に、バザールタウン舞鶴、フレッシュバザール舞鶴浮島店、フレッシュバザール舞鶴京田店で、手軽に不足しがちな野菜の1日の必要量の1/3がとれるお弁当・丼を販売します。ぜひ、お召し上がりください♪

 【1月9日(土)販売予定商品】 本体価格380円(税込410円)

 ・1/3日分の野菜が摂れる野菜炒め弁当

 ・鶏そぼろの和風あんかけ丼

 ・冬の彩り野菜と鶏唐揚げの甘辛丼

この「からだ想いのお弁当」は、”おいしさ×健康×満足”をコンセプトにしたお弁当シリーズです。

※歩王(ウオー”キング”)参加者は、以下のサイトへ(健康クイズ回答)



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これは、舞鶴市の企業・団体と行政が一体となり、新しい健康情報や各々の活動を発信しているサイトです。このサイトを見て、一人でも多くの皆さまが、健康で生きがいを感じ、安心して豊かな生活を送る事ができるように祈っております!