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お口の健口体操

皆さまのお口は健康ですか?

最近噛みにくい・・・むせる・・・ようなことはありませんか?

口の周りは筋肉でできています。年齢とともに衰えていき、噛みにくかったり、むせたり・・・それって歯だけが原因とは限りません!!

いつまでも、口から食べられるように、お口を元気に保ちましょう!

今回紹介する「お口の体操」は舞鶴のオリジナル曲「my hometown舞鶴]の音楽に合わせて、舞鶴歯科衛生士会が動画を作成しました。

食事の前、お風呂につかりながらなど、日常生活の中でお口の体操をしてみましょう♪



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これは、舞鶴市の企業・団体と行政が一体となり、新しい健康情報や各々の活動を発信しているサイトです。このサイトを見て、一人でも多くの皆さまが、健康で生きがいを感じ、安心して豊かな生活を送る事ができるように祈っております!

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