皆さまのお口は健康ですか？

最近噛みにくい・・・むせる・・・ようなことはありませんか？

口の周りは筋肉でできています。年齢とともに衰えていき、噛みにくかったり、むせたり・・・それって歯だけが原因とは限りません！！

いつまでも、口から食べられるように、お口を元気に保ちましょう！

今回紹介する「お口の体操」は舞鶴のオリジナル曲「my hometown舞鶴]の音楽に合わせて、舞鶴歯科衛生士会が動画を作成しました。

食事の前、お風呂につかりながらなど、日常生活の中でお口の体操をしてみましょう♪