こんにちは。特別養護老人ホームグレイスヴィルまいづるの衛生委員会です。

私たちは、｢職員が健康でないと、お年寄りに元気を届けられない！｣を合言葉に職場の健康づくりに取り組んでいます。

ところが、最近は、新型コロナウイルス感染症を予防するために、みんなでスポーツを楽しむ機会が減ってしまい、どうも運動不足。

そんな今だからこそ、何か、楽しい活動をしなければ！と思っていたところに、健康づくりお助け隊のポスターが！

早速、チームファインさんに運動指導をお願いしました。

最近は運動不足ではありますが｢これくらいの体操は…｣と思っていましたが、ストレッチの度に、フロアのあちこちで衛生委員会メンバーのうめき声が…。

いやはや笑いごとじゃない！ほど身体が堅くなっていることに大笑いです。

短い期間でしたが、汗がにじむ運動に、久しぶりに身体を動かす爽快感を味わうことができました。

今後は、教わった体操をメンバーで動画にして社内SNSで公開し職員みんなが！いつでも気軽に体操できるようにしたいと思います。

チームファインさん、ありがとうございました！