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舞鶴de運動

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2020年9月の記事一覧

海上自衛隊体操で健康づくり

 海上自衛隊体操は、狭い艦上などでの生活において、隊員の健康を確立し、体力を向上させるこ…

今こそ日常生活に運動習慣を!

市民の健康づくりを応援するNPO法人「健康づくりお助け隊チームファイン」が運動不足に陥って…