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はまなす食堂

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本

舞鶴市食生活改善推進員「はまなす会」が作る健康レシピ動画や活動などを紹介しています！！

運営しているクリエイター: まいづる健やかプロジェクト

#簡単レシピ

夏野菜のさっぱり浸し

生活習慣病などを予防し健康的な生活を送るために必要な野菜は、1日350ｇ以上（そのうち緑黄色…

まいづる健やかプロジェクト

3年前

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レタスとベーコンのスープ

食材の食感を楽しむことで塩分控えめでもおいしくいただけます♪ （2人分）1人当たり：エネル…

まいづる健やかプロジェクト

3年前

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