まいづる健やかプロジェクト

「まいづる健やかプロジェクト⭐️」とは、舞鶴市の民間団体や企業が行政とともに、市民の健康を応援するプロジェクトです！

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「まいづる健やかプロジェクト⭐️」とは、舞鶴市の民間団体や企業が行政とともに、市民の健康を応援するプロジェクトです！

舞鶴を歩いて学ぼう！

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今年は「7週間歩王（ウォーキング）チャレンジ」

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紅葉を見ながらのウォーキングと座禅はいかが？

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今年も、健診受けちゃった？

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舞鶴を歩いて学ぼう！

舞鶴健康づくりお助け隊　チームファインです。 「舞鶴を歩いて学ぼう（第七弾）」開催のお知らせです。 ◆今回のコース◆ 東体育館 → 赤れんが棟 → 得月寺 → 四面山 → 北吸トンネル → 東体育館を、鈴木隆さんに案内していただきながら歩きます。 【所要時間：約120分】 ＊小学生以上参加可能（保護者同伴に限ります） 日時　　　令和4年11月26日（土）9時30分集合　（少雨決行） 集合場所　東体育館入口 参加費　　300円（資料・保険料含む） 募集人数　20名 その他

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今年は「7週間歩王（ウォーキング）チャレンジ」

まいづる健やかプロジェクト事務局からのお知らせです。 今年もやります！7週間歩王ウォーキング   ◆参加要件 舞鶴市に在住・在勤の20～65歳の方（スマホをお持ちの方）で構成する 3人1組のチーム 普段、運動習慣がない方を1名以上誘ってくださいね。   ◆募集定数　 先着100チーム ※職場チームで参加される場合は、1事業所あたり10チームまで。   ＊＊＊　大切なこと　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 1歩1ポイントで計算しますが、1日の上限は10,000ポ

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紅葉を見ながらのウォーキングと座禅はいかが？

舞鶴市スポーツ協会です。 青葉山ろく公園から金剛院まで、往復約8km程度のウォーキング＆座禅体験を開催します。 ゆったりと歩きながら季節を楽しみませんか？ 日　時：令和4年11月3日（木・祝） 時　間：9：15～12：30（9：00受付） 参加料：1,500円 定　員：12名（先着順） その他、持ち物や行程など詳しくは添付のちらしをご覧ください。 問合せ・申込 　青葉山ろく公園パター場 　☎0773-62-2339　（9：00～17：00） 申込締切：令和4年10月3

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今年も、健診受けちゃった？

こんにちは、まいづる健やかプロジェクト事務局です。 みなさん、今年も特定健診やがん検診を受けましたか？ 特定健診は年に一度の健康チェック。 がん検診は早期発見・早期治療のために大切です。 受診を控えて、“体の変化” や “がんの発見”が遅れてしまわないように・・・ コロナ禍の今だからこそ、ぜひ受けてください。 舞鶴市保健センターで実施している集団健診会場では、健康体操・お口の体操動画を流しています。 この動画はこのサイトのホームにあるマガジン「舞鶴de運動」「舞鶴de

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