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冬の “おうち時間” におすすめ
こんにちは、健康お助け隊チームファインです。
約１分間の「元気になっちゃった体操第２弾」を公開していますが、
この度フルバージョンが完成！
座ったまま、立ったままなど、ご自身の体調に合わせてできる体操です。
寒くて活動量が減り、家にこもりがちな冬にもぴったり。
「元気になっちゃった体操第２弾」で元気に過ごしましょう！
動画はこちら
12/9（土）はゆう薬局カフェへ！
こんにちは、ゆう薬局です。
ゆう薬局では毎月第二土曜日11時～15時までゆう薬局カフェを行っています。
場所は西舞鶴にある「FLAT＋」さんです。
そこでは管理栄養士監修のランチ提供や健康について勉強できるミニ講座などを行っており、どなたでもご参加いただけます。
薬剤師も常駐しておりますので、お気軽にふらっとお立ち寄りください♪
12月の内容はこちら
参加される皆様へお願いです。
ご不明な点
11/11（土）はゆう薬局カフェへ！
こんにちは、ゆう薬局です。
ゆう薬局では毎月第二土曜日11時～15時までゆう薬局カフェを行っています。
場所は西舞鶴にある「FLAT＋」さんです。
そこでは管理栄養士監修のランチ提供や健康について勉強できるミニ講座などを行っており、どなたでもご参加いただけます。
薬剤師も常駐しておりますので、お気軽にふらっとお立ち寄りください♪
11月の内容はこちら
参加される皆様へお願いです。
ご不明な点
舞鶴を歩いて学ぼう！
舞鶴健康づくりお助け隊 チームファインです。
「舞鶴を歩いて学ぼう（第八弾）」開催のお知らせです。
◆今回のコース◆
まなびあむ → 商工観光センター → 東港 → まなびあむ のコースを
舞鶴市観光ボランティア「けやきの会」さんに案内していただきながら歩きます。
【所要時間：約120分】
＊小学生以上参加可能（保護者同伴に限ります）
日時 令和５年12月2日（土）9時30分集合 （少雨決
10/14（土）はゆう薬局カフェへ！
こんにちは、ゆう薬局です。
ゆう薬局では毎月第二土曜日11時～15時までゆう薬局カフェを行っています。
場所は西舞鶴にある「FLAT＋」さんです。
そこでは管理栄養士監修のランチ提供や健康について勉強できるミニ講座などを行っており、どなたでもご参加いただけます。
薬剤師も常駐しておりますので、お気軽にふらっとお立ち寄りください♪
10月の内容はこちら
参加される皆様へお願いです。
ご不明な点
“自分時間” を “健康時間” に
スポーツの秋、食欲の秋。
健康診査も行われ、自身の健康がちょっと気になる季節・・・
そんな時だからこそ、まいづる健やかプロジェクトのサイトやメンバーのお店で、今よりもっと元気になりましょう！
まいすこnoteのマガジンをチェック！歩き方のコツ、ウォーキングマップ、お口の健康体操、レシピなどを掲載中
みき助産院（喜多）10/1（土） 助産院開院15周年感謝祭を開催！
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