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冬の “おうち時間” におすすめ
こんにちは、健康お助け隊チームファインです。
約１分間の「元気になっちゃった体操第２弾」を公開していますが、
この度フルバージョンが完成！
座ったまま、立ったままなど、ご自身の体調に合わせてできる体操です。
寒くて活動量が減り、家にこもりがちな冬にもぴったり。
「元気になっちゃった体操第２弾」で元気に過ごしましょう！
動画はこちら
12/9（土）はゆう薬局カフェへ！
こんにちは、ゆう薬局です。
ゆう薬局では毎月第二土曜日11時～15時までゆう薬局カフェを行っています。
場所は西舞鶴にある「FLAT＋」さんです。
そこでは管理栄養士監修のランチ提供や健康について勉強できるミニ講座などを行っており、どなたでもご参加いただけます。
薬剤師も常駐しておりますので、お気軽にふらっとお立ち寄りください♪
12月の内容はこちら
参加される皆様へお願いです。
ご不明な点