まいづる健やかプロジェクト

「まいづる健やかプロジェクト⭐️」とは、舞鶴市の民間団体や企業が行政とともに、市民の健康を応援するプロジェクトです！

まいづる健やかプロジェクト

「まいづる健やかプロジェクト⭐️」とは、舞鶴市の民間団体や企業が行政とともに、市民の健康を応援するプロジェクトです！

7/31（土）赤れんがパークでFATBURN EXTREME！

まいづる健やかプロジェクト

みんなで楽しく運動を　～7月教室のお知らせ～

まいづる健やかプロジェクト

「食べること」を大切に

まいづる健やかプロジェクト

7/31（土）赤れんがパークでFATBURN EXTREME！

まいづる健やかプロジェクトメンバー「ライブステーション東舞鶴＆スタジオPEP」と「第一生命舞鶴営業オフィス」のコラボ企画☆ 脂肪燃焼、筋力・体力向上に効果のある FATBURN を体験してみませんか？ 誰もがチャレンジしたくなる・やみつきになる・身体が目覚める感覚に。 未だ感じたことのない体験ができます。 日時　令和3年7月31日（土）　9：30～10：30　（受付9：00～） 場所　舞鶴赤れんがパーク２号棟　 講師　スタジオPEP　代表　堀江智美 参加費　無料

まいづる健やかプロジェ…

みんなで楽しく運動を　～7月教室のお知らせ～

こんにちは、舞鶴ちゃったスポーツクラブです。 只今、7月教室の参加者を募集中！ 初心者も大歓迎！！　みんなで楽しく運動しましょう。 ①おやこでうんどうあそび　（定員10組　　対象：未就園児　～歩けるようになった1歳から参加可～） 　日時：7/8（木）、7/29（木）　　10：00～10：45 　場所：舞鶴市東体育館多目的② 　参加費：1,800円／月（保険料・年会費別途） ②スローエアロビック　（定員7名　対象：大人）　日時：7/1（木）、7/8（木）、7/29

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「食べること」を大切に

「食育」って子どもだけのこと？ いいえ。食育は妊娠期から高齢期までみんなに通じること。 人は食を通して「生きる力」を育んでいきます。 ６月は「食育月間」、毎月１９日は「食育の日」。 「野菜も食べよう。」「朝、これなら食べられるかな。」 「いつもより、よく噛んで食べるぞ！」「塩分の表示を見てみよう。」 「暑くなってきたから食中毒に気をつけなくちゃ。」 なんでもOK。 自分の健康のために、『食』のことを考えて、何かひとつ取り組んでみませんか。

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