まいづる健やかプロジェクト
舞鶴市食生活改善推進員「はまなす会」が作る健康レシピ動画や活動などを紹介しています！！
舞鶴らしい運動の動画や運動環境について紹介しています！！
健口体操の紹介や口腔ケアの方法など、舞鶴歯科衛生士会が動画で紹介！
舞鶴市食生活改善推進員協議会「はまなす会」の夏のおすすめレシピ第2弾レーズンが入り、甘味のあるカレーです。レシピ以外の夏野菜を入れてもOK！いろいろアレンジしてみ…
こんにちは、舞鶴市食生活改善推進員協議会「はまなす会」です。 今回は、おうち時間のクッキングや親子でも楽しめる夏ぴったりのレシピを紹介します。 ナンとして食べる…
こんにちは、ライブステーション東舞鶴＆スタジオPEPです。 15周年を迎え、地域の皆様へ感謝を込めて、 ライブステーション無料開放Day ＆ 体力測定 を実施します。 …
2021年7月31日 10:00
舞鶴市食生活改善推進員協議会「はまなす会」の夏のおすすめレシピ第2弾レーズンが入り、甘味のあるカレーです。レシピ以外の夏野菜を入れてもOK！いろいろアレンジしてみてくださいね。1日に必要な野菜の摂取量は３５０ｇといわれています。このカレーは1日の1/3以上、「150ｇの野菜」を摂取できます！！ナンと組み合わせることで、「主食・主菜・副菜」の揃ったバランスのよい食事をとることができますよ。サ
こんにちは、舞鶴市食生活改善推進員協議会「はまなす会」です。今回は、おうち時間のクッキングや親子でも楽しめる夏ぴったりのレシピを紹介します。ナンとして食べるのはもちろん、生地に夏野菜とチーズをのせてオーブンで焼き、ピザとして食べるのもいいですよ♪苦手な野菜も自分で盛り付けたら、ちょっと食べてみたくなるかも。【材料 4人分（作りやすい分量）】・強力粉 200ｇ・塩
2021年7月12日 08:53
こんにちは、ライブステーション東舞鶴＆スタジオPEPです。15周年を迎え、地域の皆様へ感謝を込めて、ライブステーション無料開放Day ＆ 体力測定 を実施します。「外出を控えて、運動不足が気になる」「サーキットトレーニング、気になってたんだけど」「懐かしの体力チェック、やってみたいな」そんなあなた、ぜひお気軽にご参加ください。（要予約）詳しくはちらしをご覧ください。
