まいづる健やかプロジェクト
これは、舞鶴市の企業・団体と行政が一体となり、新しい健康情報や各々の活動を発信しているサイトです。このサイトを見て、一人でも多くの皆さまが、健康で生きがいを感じ、安心して豊かな生活を送る事ができるように祈っております！
記事一覧
運動習慣をつけたいあなたにおすすめ！
舞鶴ちゃったスポーツクラブです。
11月、12月に開催する「スローエアロビック」教室のお知らせです。
体力のない運動初心者や高齢者でも気軽に実践してもらえるよう簡単な動きを反復して楽しむエクササイズです。
好きな音楽をかけて行うのもおすすめ。
冬に向けて、この機会に室内でもできる運動習慣を身に付けませんか？
日 時 令和3年11月4日、11日、25日
12月2日、9