まいづる健やかプロジェクト

「まいづる健やかプロジェクト⭐️」とは、舞鶴市の民間団体や企業が行政とともに、市民の健康を応援するプロジェクトです!

まいづる健やかプロジェクト

「まいづる健やかプロジェクト⭐️」とは、舞鶴市の民間団体や企業が行政とともに、市民の健康を応援するプロジェクトです!

マガジン

記事一覧

R4「7週間“歩王(ウォーキング)”チャレンジ」最終ランキング

「継続」で健康づくり

R4歩王ご参加のみなさまに、競争期間中の「歩くコツ」を教えていただきました! いろんなアイデアがありましたね。 歩王をきっかけに、コツが習慣づいた方もいらっしゃいました。 この記事をご覧のみなさまにも何かヒントがあったかも。 もう取り組んでいる方は継続を! これから何か始めたい人は、自身に合った方法で、 できるところから健康づくりを始めませんか。

R4「7週間“歩王(ウォーキング)”チャレンジ」最終ランキング

第一生命保険株式会社と舞鶴市の共催により、職場や友人など3人1組でチームを組み、歩数を競う「7週間歩王チャレンジ」を開催しました。 参加されたみなさま、寒いなか本当にお疲れさまでした。 「冬は雪が心配なので別の季節に実施してほしいな」 「寒く動きたくない時期に、運動するきっかけになった」 「年末年始で飲食が増える時期に、健康をチェックする機会になった」 などのお声をいただきました。 これからも、楽しみながら『健康づくり』を続けてくださいね。 さて、熱い戦いを終え、最終ラン