まいづる健やかプロジェクト

「まいづる健やかプロジェクト⭐️」とは、舞鶴市の民間団体や企業が行政とともに、市民の健康を応援するプロジェクトです!

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申し込みは4月12日(金)まで!

2024.4.7(日)は公文名健康大作戦!

申し込みは4月12日(金)まで!

こんにちは、健康づくりお助け隊チームファインです。 普段、ほとんど運動をしておられない方、運動不足を感じている方、 一緒に気軽に楽しく運動しましょう! ◆対象 50歳以上で体調の自己管理ができる方。 ◆内容 筋力、柔軟性、バランス能力などのトレーニングやスワロビクス(有酸素運動)など ◆参加費 月額2,200円(参加費・保険料込) ◆会場・日程など ①中公民館(募集人数70名)   毎週金曜日 10:00~12:00 ②城南会館(募集人数40名)   毎週金曜日 14

2024.4.7(日)は公文名健康大作戦!

こんにちは、Jin Soul Brothres です。 腎臓のこと、考えてみたことがありますか? 腎臓は生きるために欠かすことができない臓器。 しかし「沈黙の臓器」と言われており、気づかないうちに機能低下が進み、症状を自覚するころにはすでに腎臓病が進行していて「透析」などが必要な場合も。 「こうなる前にもっと早く知りたかった」 そんな声をよくお聞きします。 腎臓を守れるのは、医療従事者ではなくあなた自身! まずは自分の腎臓のことを知りましょう。 お誘い合わせの上、ぜひ講