まいづる健やかプロジェクト

「まいづる健やかプロジェクト⭐️」とは、舞鶴市の民間団体や企業が行政とともに、市民の健康を応援するプロジェクトです!

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ABOUT US 「まいづる健やかプロジェクト」とは?

NEW!舞鶴市社会福祉協議会がメンバーに加わりました! まいづる健やかプロジェクトとは? 「市民の健康づくりを応援したい!」という思いを持った民間団体、企業等の皆様、行政機関が参加するプロジェクトです。  このホームページ、LINE、Instagrmで、舞鶴ならではの健康情報を発信しているほか健康づくりイベント「まいづる健やかフェア」、メンバー勉強会などを定期的に開催しています。 メンバー募集中! 常時メンバーを募集しておりますので、市役所や様々な団体と連携して活動された

    • R6職場対抗ウオーキング(歩王)表彰式を開催しました☆

      舞鶴市内の約90の事業所に勤務する市民が、3人1組でチームを組み、10月7日から11月3日の4週間の歩数を競ったウオーキングコンペ「職場対抗ウオーキング(歩王)」が終了し、11月15日に表彰式を開催しました! 表彰式には、入賞チームなど約30人が参加し、賞状と賞品の授与、記念撮影、参加者インタビューなどが行われました。 参加者1人1日あたりの平均歩数は8,222歩!表彰式で、共催の住友生命保険より発表されたデータによると、参加者1人1日あたりの平均歩数は8,222歩となり

      • 2024.11.23(土)「地域見守りウォーキング」に参加しませんか?

        舞鶴市社会福祉協議会です。 舞鶴市社会福祉協議会では、自分の住んでいる地域を見て、異変があれば、自治会長さん、民生委員さん、地域包括支援センター、社会福祉協議会などに繋ぐ「地域支えあいサポーター」を募集しています。 「地域支えあいサポーター」を知っていただくきっかけに「地域見守りウォーキング」を開催しますので、ぜひ、ご参加ください。 楽しくウォーキングするイベントです舞鶴スポーツネットワークより講師を招き、歩き方を学び、地域での見守り活動について説明を受けたのち、楽しくウォ

        • 【確定!】「職場対抗ウオーキング(歩王)」最終ランキング☆

          歩王(ウオー”キング”)は「JMU KWC清」チーム!ウオーキングコンペ「職場対抗ウオーキング(歩王)」の最終ランキングが確定しました!(10月7日~11月3日の期間の歩数によるランキング) 1位 JMU KWC清(ジャパン マリンユナイテッド(株)舞鶴事業所) 2位 金剛院ブラザーズ((福)みずなぎ学園) 3位 由☆S ( (独)国立病院機構 舞鶴医療センター ) 4位以下も含めた詳しい順位は添付ファイルをご確認ください! 表彰式を開催!皆様の健闘を称える表彰式を開催

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        ABOUT US 「まいづる健やかプロジェクト」とは?

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        • R6職場対抗ウォーキング(歩王)
          7本
        • 体にやさしい食事🍖
          13本
        • 体を動かそう☆彡
          16本
        • お口の健康🦷
          3本

        記事

          【ショートコラム】歩いて、動いて幸せに☆(その3)

           舞鶴市健康づくり課です。 WHOのガイドラインでは、歩くことや通勤、労働、家事、運動などの身体活動により、循環器病、糖尿病、がんが予防され、うつや不安の症状が軽減されるとともに、思考力、学習力、総合的な幸福感も高められるとされています! 運動に最適な秋。 ショートコラム「歩いて、動いて幸せに」を連載しています。 今回は「何歩歩けばよいか?」というお話しです。 20歳から64歳は、8,000歩! 「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」では、20歳から64歳の歩

          【ショートコラム】歩いて、動いて幸せに☆(その3)

          【暫定版】「職場対抗ウオーキング(歩王)」最終ランキング発表~!

          暫定版最終ランキング1位は、JMU KWC清☆ウオーキングコンペ「職場対抗ウオーキング(歩王)」の暫定版最終ランキングを発表します!(10月7日~11月3日の期間の歩数によるランキング) 1位 JMU KWC清(ジャパン マリンユナイテッド(株)舞鶴事業所) 2位 金剛院ブラザーズ((福)みずなぎ学園) 3位 由☆S ( (独)国立病院機構 舞鶴医療センター ) 4位以下も含めた詳しい順位は添付ファイルをご確認ください! ※※注意※※今回のランキングは、11/3(日)23

          【暫定版】「職場対抗ウオーキング(歩王)」最終ランキング発表~!

          2024.12.15(日)「冬のまいづる健やかフェアinまいてフェスタ」@中総合会館

          「まいてフェスタ」と同時開催で「冬のまいづる健やかフェア」を開催します! 楽しみながら健康づくりのキッカケに! いろんなブースがありますよ~! ご家族と、友人と、おひとりで、ぜひお越しください。 日時・場所日時:2024年12月15日(日)10:00~14:00 場所:舞鶴市中総合会館 いろんなブースがあります!【2階】食の健康エリア ●パッククッキング試食 (はまなす会) ●ベジチェック・ヘモグロビン量測定 (明治安田) ●まちがど栄養相談室 (京都栄養士ネット)

          2024.12.15(日)「冬のまいづる健やかフェアinまいてフェスタ」@中総合会館

          【3週目まで】「職場対抗ウオーキング(歩王)」ランキング発表~!

          3週目までの暫定1位は金剛院ブラザーズ!ウオーキングコンペ「職場対抗ウオーキング(歩王)」の3週目までの暫定ランキングを発表します!(10月7日~27日の期間の歩数によるランキング) 1位 金剛院ブラザーズ((福)みずなぎ学園) 2位 歩王に俺はなる(荒木クリニック) 3位 あるくらはし(京都北都信用金庫 倉梯支店) 4位以下も含めた詳しい順位は添付ファイルをご確認ください! 競争期間は11月3日までです。 あと数日ですが、皆さん無理なく最後まで楽しみましょう! 雨の日は

          【3週目まで】「職場対抗ウオーキング(歩王)」ランキング発表~!

          2024.11.9(土)はゆう薬局カフェへ!

          こんにちは、ゆう薬局です。 ゆう薬局では毎月第二土曜日11時~15時までゆう薬局カフェをOPENしています。 場所は、西舞鶴にある「FLAT+」です。 カフェでは、↓こんなことをしています☆ ▪️管理栄養士監修のおいしくて体に優しいランチ提供(1食700円:10食限定) ▪️大切な体のことに関するミニ講座(今回のテーマは「マイナンバーカード」) 今回からランチメニューが変わりますのでお楽しみに! 薬剤師も常駐しておりますので、お気軽にふらっとお立ち寄りください♪ 11月

          2024.11.9(土)はゆう薬局カフェへ!

          2024.11.3(日)は勤労者福祉センターで健康に!

          毎月第1日曜に無料の健康講座を開催!舞鶴勤労者福祉協議会です。 私達が管理、運営する「舞鶴市勤労者福祉センター」(「まなびあむ」の隣です。)では、毎月第1日曜日を「利用促進DAY」として、健康講座や貸室の無料開放を行っています。 健康体操教室11月3日にも、大人気理学療法士の伊藤先生による「健康体操教室+プラス」を開催します。 人数に限りがございますので、お申込はお早めに! お申込/お問い合わせお申込は、舞鶴市勤労者福祉センターまで ①氏名 ②電話番号 をお知らせください

          2024.11.3(日)は勤労者福祉センターで健康に!

          2024.11.30 (土)は『Happy Family Fes.』へ!

           安心して子どもを産み育てられる舞鶴を育む会『マリーゴールド』です。 自分と家族の健康について 聞き、話し、学び、参加者も一緒に体験して、市民一人一人が自分の健康を考えるシンポジウム『Happy Family Fes.』を開催します☆  マルシェも同時開催!飲食や遊びのブースもありますので、多世代の方の参加をお待ちしています。 日時・場所など○日 付 2024.11.30(土)10:00〜15:30 ○場 所 西駅交流センター3階ホール ○参加費 無料(飲食、体験有料ブース

          2024.11.30 (土)は『Happy Family Fes.』へ!

          【ショートコラム】歩いて、動いて幸せに☆(その2)

           舞鶴市健康づくり課です。 WHOのガイドラインでは、歩くことや通勤、労働、家事、運動などの身体活動により、循環器病、糖尿病、がんが予防され、うつや不安の症状が軽減されるとともに、思考力、学習力、総合的な幸福感も高められるとされています! 運動に最適な秋。5回にわたりショートコラム「歩いて、動いて幸せに」を連載しています。 2回目の今回は「座っている時間が長いのはよくない」というお話しです。 座ったり、寝転んだりしている時間が長いと死亡リスクが高まる 厚生労働省が公表して

          【ショートコラム】歩いて、動いて幸せに☆(その2)

          【2週目まで】「職場対抗ウオーキング(歩王)」ランキング発表~!

          暫定1位はJMU KWC清!舞鶴市健康づくり課です。 ウオーキングコンペ「職場対抗ウオーキング(歩王)」の2週目までの暫定ランキングを発表します!(10月7日~20日までの歩数によるランキング) 1位 JMU KWC清(ジャパン マリンユナイテッド㈱ 舞鶴事業所) 2位 金剛院ブラザーズ((福)みずなぎ学園) 3位 由☆S ( (独)国立病院機構 舞鶴医療センター) 4位以下も含めた詳しい順位は添付ファイルをご確認ください! 21チームにチーム賞☆このたび、大変多くのチーム

          【2週目まで】「職場対抗ウオーキング(歩王)」ランキング発表~!

          女性の健康課題を考える「自分軸で考えるウェルビーイング」

          舞鶴市人権啓発推進課です。 思い描く理想の働き方を手に入れるために みんなで「健康」を考える講座 「自分軸で考えるウェルビーイング」を 10月26日(土)に開催いたします。 女性は、思春期·更年期·と、女性ホルモンの状態によって、また、結婚や育児などのライフステージによって、男性とは異なった心身の変化をしており、ライフステージごとの健康課題によって、望まない離職や、生活の質を落とすなどのリスクを抱えています。あなたが、あなたの家族が、大切な社員が、心身ともに健康に暮らすた

          女性の健康課題を考える「自分軸で考えるウェルビーイング」

          ☆10月はピンクリボン月間☆はじめよう『乳がんと向き合う』習慣

          10月はピンクリボン月間舞鶴市健康づくり課です。 毎年10月は、ピンクリボン月間☆ 乳がんの早期発見・早期治療の大切さを啓発するための活動が各地で行われています。 舞鶴市では、期間中、赤れんがパーク、田辺城城門、五老スカイタワーをピンク色にライトアップし、この活動を周知しています! この機会に、乳がんについて正しく理解し、『乳がんと向き合う』2つの習慣を身につけましょう! 乳がんとは乳がんは、乳房に張り巡らされている乳腺にできる悪性の腫瘍です。 日本では毎年9万人以上

          ☆10月はピンクリボン月間☆はじめよう『乳がんと向き合う』習慣

          【動画】3分で学べるウオーキングの㊙テク

          舞鶴市健康づくり課です。 歩いたり、運動したりするには最適な秋です☆ 手軽に始められる”ウオーキング”で気持ちよく運動しませんか? ウオーキングを始めるその前に「3分で学べる舞鶴ウオーキングの㊙テク」の動画をぜひご覧ください!(↓をクリック!) ※2020年に撮影した動画です。2020年に開催したウオーキング事業に関するコメント等が一部含まれますが、ご容赦ください。 #ウオーキング #健康 #舞鶴 #まいづる #座りっぱなし #歩く #身体活動

          【動画】3分で学べるウオーキングの㊙テク