まいづる健やかプロジェクト

「まいづる健やかプロジェクト⭐️」とは、舞鶴市の民間団体や企業が行政とともに、市民の健康を応援するプロジェクトです！

まいづる健やかプロジェクト

「まいづる健やかプロジェクト⭐️」とは、舞鶴市の民間団体や企業が行政とともに、市民の健康を応援するプロジェクトです！

R4「7週間“歩王（ウォーキング）”チャレンジ」　暫定ランキング（R4.12.23　時点）

まいづる健やかプロジェクト

まなびあむで”初”フェスタ開催

まいづる健やかプロジェクト

今年も歩王、始まります。

まいづる健やかプロジェクト

舞鶴を歩いて学ぼう！

まいづる健やかプロジェクト

今年は「7週間歩王（ウォーキング）チャレンジ」

まいづる健やかプロジェクト

紅葉を見ながらのウォーキングと座禅はいかが？

まいづる健やかプロジェクト

R4「7週間“歩王（ウォーキング）”チャレンジ」　暫定ランキング（R4.12.23　時点）

只今、職場や友人など3人1組で歩数を競う「歩王チャレンジ」を開催中。 開始から2週間の途中経過暫定ランキングを発表します！！ 歩数報告時に、みなさんから後半戦へ向けての意気込み等を聞きました。 全部紹介したいくらい！！ ですが、一部抜粋して紹介しますね。 寒さに関するコメントが最多！ ［冬に歩王（ウォーキング）を実施する理由］の記事には、冬の運動に関するポイントを掲載しています。参考にして、寒さに気を付けつつ楽しく歩いていくださいね。 https://maizuru-

まいづる健やかプロジェ…

まなびあむで”初”フェスタ開催

まいづる健やかプロジェクト事務局です。   １１月４日（金）、まなびあむで実施した集団健診にあわせて、健康チェックイベント「健康粋き粋きフェスタ」を開催しました。 今回はプロジェクトメンバーの三笑堂さん、食生活改善推進員協議会はまなす会さん、明治安田生命さんにもご協力いただきました。 保健師、管理栄養士、歯科衛生士、理学療法士などが参加された方の健康チェックをしていきます。当日は約４０名が来場され、会場は大いに盛り上がりました。  参加されたみなさまからは、 「筋肉量が少

まいづる健やかプロジェ…

今年も歩王、始まります。

12月4日（日）歩王スタート。 今年は91チームで、1/21（土）までの7週間の歩数を競います。 職場の仲間、友達、家族等、いろいろなチームでお申し込みいただき、 「健康のために」 「ぼちぼち頑張る」 「仲間と頑張る」 「楽しく歩きます」 「昨年のリベンジ！！」 様々な意気込みを聞かせていただきました。 歩王は「運動習慣のきっかけづくり」「運動習慣の継続」を目的としています。 そう、『楽しく歩く』が一番。 ご自身の体調を一番に考え、無理のない範囲で楽しみながら競争してくだ

まいづる健やかプロジェ…

舞鶴を歩いて学ぼう！

舞鶴健康づくりお助け隊　チームファインです。 「舞鶴を歩いて学ぼう（第七弾）」開催のお知らせです。 ◆今回のコース◆ 東体育館 → 赤れんが棟 → 得月寺 → 四面山 → 北吸トンネル → 東体育館を、鈴木隆さんに案内していただきながら歩きます。 【所要時間：約120分】 ＊小学生以上参加可能（保護者同伴に限ります） 日時　　　令和4年11月26日（土）9時30分集合　（少雨決行） 集合場所　東体育館入口 参加費　　300円（資料・保険料含む） 募集人数　20名 その他

まいづる健やかプロジェ…

今年は「7週間歩王（ウォーキング）チャレンジ」

まいづる健やかプロジェクト事務局からのお知らせです。 今年もやります！7週間歩王ウォーキング   ◆参加要件 舞鶴市に在住・在勤の20～65歳の方（スマホをお持ちの方）で構成する 3人1組のチーム 普段、運動習慣がない方を1名以上誘ってくださいね。   ◆募集定数　 先着100チーム ※職場チームで参加される場合は、1事業所あたり10チームまで。   ＊＊＊　大切なこと　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 1歩1ポイントで計算しますが、1日の上限は10,000ポ

まいづる健やかプロジェ…

紅葉を見ながらのウォーキングと座禅はいかが？

舞鶴市スポーツ協会です。 青葉山ろく公園から金剛院まで、往復約8km程度のウォーキング＆座禅体験を開催します。 ゆったりと歩きながら季節を楽しみませんか？ 日　時：令和4年11月3日（木・祝） 時　間：9：15～12：30（9：00受付） 参加料：1,500円 定　員：12名（先着順） その他、持ち物や行程など詳しくは添付のちらしをご覧ください。 問合せ・申込 　青葉山ろく公園パター場 　☎0773-62-2339　（9：00～17：00） 申込締切：令和4年10月3

まいづる健やかプロジェ…