まいづる健やかプロジェクト

これは、舞鶴市の企業・団体と行政が一体となり、新しい健康情報や各々の活動を発信しているサイトです。このサイトを見て、一人でも多くの皆さまが、健康で生きがいを感じ、安心して豊かな生活を送る事ができるように祈っております!

R2 職場対抗「歩王(ウオー”キング”)暫定ランキング(R2.12.25時点)

 第一生命保険と舞鶴市の共催により、現在、舞鶴市内の職場の仲間3人1組でチームを組み、約2か月間の歩数を競う「職場対抗 歩王(ウオー”キング”)」を開催していま…

豆乳杏仁豆腐

【はまなす会の一口メモ】 牛乳の代わりに豆乳を使った杏仁豆腐。乳製品を使えない人も楽しめる1品です。果物のおいしい季節!缶詰の代わりに生の果物を使うのもおすすめ…

和風ごぼうバーグ

【はまなす会の一口メモ】 旬のごぼうを使い、シャキシャキした食感を楽しめるハンバーグです。 ごぼうの代わりにレンコンを使ってもいいですよ。 よく噛んで食べると唾…

”働き盛り世代”必見!「健康社長」に登録して、健康経営を始めましょう!

 大塚製薬はトータルヘルスケアカンパニーとして地域の健康づくりに貢献しています。その一環として、働き盛り世代の健康活動を会社単位でサポートする「健康社長」コミュ…

3分で学べる舞鶴ウオーキングの㊙テク!

 第一生命保険と舞鶴市の共催により、現在、舞鶴市内の職場の仲間3人1組でチームを組み、約2か月間の歩数を競う「職場対抗 歩王(ウオーキング)」を開催しています。…

今年のうちに、脂肪を落とせ!脂肪燃焼プログラム

スタジオPEPです。 英国で生まれたこのプログラム。やみつきになる!そしてカラダが目覚める感覚になります!未だ感じたことないトレーニングプログラムを体感してみまし…