まいづる健やかプロジェクト

これは、舞鶴市の企業・団体と行政が一体となり、新しい健康情報や各々の活動を発信しているサイトです。このサイトを見て、一人でも多くの皆さまが、健康で生きがいを感じ、安心して豊かな生活を送る事ができるように祈っております!

免疫力を維持して健康に過ごしましょう!

大塚製薬です。 今回は、皆さまの体に備わっている「免疫機能」についてご紹介いたします。ご自身やご家族、周囲の方々、そして地域を感染拡大から守るため、「新しい生活…

子育て交流de自衛隊体操

「子育てふれあい学級」として、加佐公民館前にある輪中提を散歩する前の準備体操に、「海上自衛隊体操In舞鶴市」の動画を見ながら、参加者とその子どもたち・スタッフで体…

まいづる健やかプロジェクトって?

1.まいづる健やかプロジェクトとは 2.まいづる健やかプロジェクトメンバー(随時更新中) 1.まいづる健やかプロジェクトとは? 舞鶴市は平成26年度の健康診査の結…

ウォーキングのポイント3~運動効果の高い歩き方について~

「舞鶴ちゃったスポーツクラブ」です。 ご自宅でウォーキングを始めるときの大切なポイント3! 【ウォーキング効果の高い歩き方】について ①目線は前に腕を振り、歩幅…

ウォーキングのポイント2~ウォーキング前の準備体操について~

「舞鶴ちゃったスポーツクラブ」です。 ご自宅でウォーキングを始めるときの大切なポイント2! 【ウォーキング前の準備体操】について動画にてお伝えします。 【ウォー…

ウォーキングのポイント1~靴の正しいはき方について~

京都府舞鶴市で活動している総合型地域スポーツクラブ 「舞鶴ちゃったスポーツクラブ」です。 京都府舞鶴を拠点として、地域の皆さんが、気軽に運動に取り組めるような場を…