まいづる健やかプロジェクト

これは、舞鶴市の企業・団体と行政が一体となり、新しい健康情報や各々の活動を発信しているサイトです。このサイトを見て、一人でも多くの皆さまが、健康で生きがいを感じ、安心して豊かな生活を送る事ができるように祈っております!

まいづる健やかプロジェクトって?

1.まいづる健やかプロジェクトとは 2.まいづる健やかプロジェクトメンバー(R3.11.17更新) 1.まいづる健やかプロジェクトとは?舞鶴市は平成26年度の健康診査の結…

ウォーキングのポイント3~運動効果の高い歩き方について~

「舞鶴ちゃったスポーツクラブ」です。 ご自宅でウォーキングを始めるときの大切なポイント3! 【ウォーキング効果の高い歩き方】について ①目線は前に腕を振り、歩幅…

ウォーキングのポイント2~ウォーキング前の準備体操について~

「舞鶴ちゃったスポーツクラブ」です。 ご自宅でウォーキングを始めるときの大切なポイント2! 【ウォーキング前の準備体操】について動画にてお伝えします。 【ウォー…

ウォーキングのポイント1~靴の正しいはき方について~

京都府舞鶴市で活動している総合型地域スポーツクラブ 「舞鶴ちゃったスポーツクラブ」です。 京都府舞鶴を拠点として、地域の皆さんが、気軽に運動に取り組めるような場を…

できることから始めました!職場の健康づくり!

こんにちは。特別養護老人ホームグレイスヴィルまいづるの衛生委員会です。 私たちは、「職員が健康でないと、お年寄りに元気を届けられない!」を合言葉に職場の健康づくり…